A travers l'histoire de la jeune Sarafina, chronique du role cle qu'ont joue les enfants dans la lutte contre l'apartheid en Afrique du Sud et du processus qui a abouti a la liberation de Nelson Mandela.

Una vieja gloria del fútbol venida a menos regresa a Queenstown tras la muerte de su padre. Allí trata de conectar con su hijo, un prometedor jugador con grandes sueños.