Andie Bradley est un gymnaste avec de grands rêves pour les Jeux olympiques. Lorsqu'on lui a proposé de travailler avec l'un des principaux entraîneurs aux États-Unis, elle s'excuse avec gratitude. Quand elle arrive au gymnase, elle est examinée par l'entraîneur sur son poids et ressent la pression de perdre des kilos. Au début, c'est juste un régime, mais quand elle rencontre un membre de l'équipe, Leslie, elle se rend compte qu'il y a des moyens de contourner le problème. Vous pouvez manger ce que vous voulez et ne pas gagner une livre.

McKenna Brooks, una niña de 9 años, está en camino a la competencia regional de gimnasia artística, pero le va bastante mal en la escuela. Cuando le asignan una tutora, se avergüenza y hace lo posible por mantenerlo en secreto. Luego, por desobedecer a su entrenadora, tiene un accidente en el gimnasio que le impide seguir con su entrenamiento. ¿Se puede poner aún peor? McKenna necesita encontrar una manera de creer nuevamente en si misma y seguir trabajando en su progreso, un paso a la vez.